Le programme Do In personnalisé

Pour qui ?

Le programme Do In personnalisé s'adresse à toutes/tous pour peu que vous possédiez un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet ! 

  • Pour tous les âges                                                      
  • Il s'agit d'un cours particulier privé, en deux phases. 

Quand  - Où ?

Les phases du programmes - 

 

1 - Après la prise de RDV, nous prenons la connexion* sur ZOOM le jour "J" pour se connaitre et

    c'est l'évaluation !

Vous êtes en tenue de sport (ou ample et décontractée) - l'espace est prêt immédiatement pour œuvrer debout, assise ou au sol. (prenez un tapis de  sol si vous en avez un).

IMPORTANT ; Veillez à ne pas être dérangée !!

     Comptez 45mn globalement :

=> Nous allons d'abord réaliser ensembles 5 exercices énergétiques d'évaluation (5 mn par étirement)

=> puis, une série de questions sur vos désagréments de santé du moment...et nous nous quittons.

 

2a - Je mets spécifiquement en place pour vous une séance de DO IN avec tous les éléments recueillis.

        Confirmation du 2éme RDV déjà pris lors de l'évaluation par nous deux.

2b - Reconnexion pour ce 2ème RDV afin de réaliser ensemble et en "live" votre DO IN personnalisé.                                                                               (durée : 45mn).

 

Ce programme évalue, adapte et guide de manière très pratique toutes les gestuelles à effectuer.

La vidéo est enregistrable le jour du 2ème RDV, pendant le live.

  • Dans votre chambre d’hôtel, chez vous, un espace suffisant...

Conditions de mise en oeuvre

Après vous être renseigné-e vous souhaitez votre Do In personnalisé !

 

Je vous prierai alors de remplir le formulaire d'inscription vous engageant sur le programme pour : 

- Respecter les 2 dates de RDV ainsi que les horaires choisis ensembles. (espacés de 10 jours maxi)

- Etre totalement disponible lors de ces deux RDV (pas de téléphone, autre rdv, ...)

- Etre à l'heure et en tenue de sport (habillée ; le nu est non accepté pour ce genre de pratique).

- Mettre vos acomptes en retour avec le formulaire rempli/signé.

 

Ce programme s'adresse aux personnes souhaitant être autonome et indépendante aux 4 changements de saison de manière préventive.

Mise en oeuvre dès réception du dossier. Paiement global à l'avance.

Le DO IN permet justement la réadaptation énergétique avec la saison à venir et encours ; car tous nos soucis qui bien souvent oscillent, déséquilibrent et ralentissent la pleine jouissance de notre potentiel selon la saison...   

 

Ce formulaire est disponible sur demande par mail.