Shinrin yoku - le bain de forêt

Notre contact avec la nature est abordé lors de la marche méditative avec ''ZENature''. Vous souhaitez aller plus loin dans la pratique expérimentale de l’énergie et ce, avec Shinrin yoku…

Objectifs :

-      Prendre le temps d’une totale immersion silencieuse en nature et mettre en mouvement le Qi.

-      Ouvrir nos 5 sens jusqu’au 6^ème pour entrer en contact avec nos « frères les arbres ».

Belle et secrète expérience  à vous !

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Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis bien longtemps sous le nom de Shinrin-yoku.