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Stage RandoZen

·        Programme de principe :

La Marche sera méditative SILENCIEUSE du début à la fin de notre progression... (Prise de contact avec notre environnement proche à travers tous nos sens).

Des ateliers ponctuant ainsi cette petite rando, d’expériences personnelles avec le Do in, les Makko ho, le Zazen...et le shinrin yoku.

·        Lieux proposés :

En forêt dunaire puis sur le bord de mer à l’océan et retour en forêt. (Boucle)

·         Tarifs  

 

30€ individualités

40€ pour 2 personnes

50€ pour une famille entière (4 personnes maxi)

20 euros pour personnes inscrites pôle emploi, RSA.

Enfants* -12 ans et seniors sup. 75 ans : Offert

Nota* : Parcours trop long et éprouvant pour les – 7 ans.

·         Lieu de regroupement à :  09h45.

Route du grand Crohot : NE PAS dépasser la fourche à l’arrivée des parking mais stationner 100m avant aux abords du panneau et ma 206 blanche garée. (Photos jointes lors du mail d’inscription).

·         Départ à l’heure : 10h !     Je me dois de respecter le timing pour tous… ;      fin : vers 13h.

Ce stage ressemble probablement à d’autre et n’a aucune autre intention de vous détendre et vous apporter de la quiétude dans vos sens retrouvés.

 

Merci de votre intérêt pour Essencezen…et bon stage.